游泳,長時間

提問: 哪些運動屬有氧運動? 問題補充: 散步.慢跑.打球.游泳.體操.打拳... 医师解答: 長時間的打球.游泳.體操.打拳等都屬于有氧運動。
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    cenbei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()