功效,固醇,降脂,作用,脂肪

提問: 有沒有減肥的中藥呀 問題補充: 喝了沒有副作用的、沒有食欲的那種中藥 医师解答: 你好~ 希望我的答案對你有所幫助:前提:想健康減肥,一定要在醫生指導下進行!  中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常用減肥中藥,對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。   1.大黃  特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。  功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。  禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。 2.女貞子特點:木犀科植物女貞的果實  功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。   3.山楂  特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。  功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。   4.丹參  特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。   功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心   5.紅花  特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸  功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯   6.靈芝  特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株  功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。   7.雞血藤  特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤  功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用 8.金銀花功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥  禁忌:開水沖泡   9.草決明(決明子)   特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素   功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。   10.枸杞子  特點:脂肪主要成分為亞油酸  功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥  禁忌:宜制成減肥藥膳   11.荷葉  特點:含蓮堿、鞣質等  功效:除煩止渴,減肥降脂   12.益母草  特點:含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物堿   功效:活血去瘀、消脂減肥   13.菊花  特點:有黃菊、白菊、杭菊  功效:疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥  禁忌:可泡茶飲   14.川芎  功效:行氣開郁、活血止痛、祛風燥濕、除脂減肥   15.山豆根  功效:輕瀉、祛痰、消腫和治盜汗作用,適用于伴有便秘咳嗽、盜汗等癥的肥胖者   16.山茱萸  功效:補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用   17.五靈脂  特點:(鼠吾)鼠糞便  功效:行血止痛、降脂減肥   18.牛膝  功效:散淤血、消痛腫、降脂減肥  禁忌:脾虛瀉泄、夢遺失精、月經過多及孕婦忌服   19.半夏  特點:含天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸   功效:鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥   20.當歸  特點:含多種氨基酸、礦物質、維生素  功效:補血和血、活血化瘀、降脂減肥  禁忌:可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏泄者慎服   21.赤勺  功效:解痙、擴張血管、增加血流量、降脂減肥  禁忌:肝血不足、孕婦慎用   22.蒼術  特點:揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分  功效:降血糖、降血脂及減肥作用   23.旱蓮草  特點:含揮發油、鞣質、皂甙、旱蓮草素及維生素A  功效:涼血、止血、滋養肝腎、降脂減肥   24.茅根  特點:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等  功效:逐濕利水、輕身降脂   25.首烏  特點:含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸  功效:補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用   26.澤瀉  功效:利水滲濕,對于治療高血脂癥、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效   27.茵陳  功效:利膽、降壓、利尿、減肥作用   28.茺蔚子  特點:益母草的果實,含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸   功效:活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用 自制降脂健身減肥茶 古籍《千金翼方》、《本草拾遺》、《食物本草會纂》等記載:茶葉、澤瀉、丹參等有久服利人、延年輕身、去人脂之功。 今典《中藥大辭典》等文獻介紹:大黃、首烏含有瀉下作用的蒽衍生物,包括大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素等成分。身體肥胖的人,由于體內脂肪積聚過多,不但形體不美,且容易產生疲勞不耐寒暑之象。常有頭暈、頭痛、心悸、腹脹等癥狀,還好并發諸如高血壓、動脈硬化、糖尿病等疾患。 《降脂健身減肥茶》方中重用茶葉,茶葉中含有的大量茶多酚能溶解脂肪,所含有的維生素C又具有促進膽固醇排出作用;綠茶中含有的葉綠素不但能破壞食物中的膽固醇,還能阻礙膽固醇的消化和吸收。這些都能使體內膽固醇的含量降低。 《降脂健身減肥茶》方中幾種中草藥及茶葉的多種有效成分協同作用,不但通過瀉下利水通便作用減少脂肪、膽固醇和食物養分在腸道內吸收而使之從二便導出,達到降脂減肥目的;還能生津止渴、和胃理氣、調中化食、活血祛瘀、安和五臟,而對頭暈、頭痛、高血壓、動脈硬化等病有預防治療之效。 現將《降脂健身減肥茶》制法介紹如下: 《降脂健身減肥茶》配方:綠茶40%,首烏15%,澤瀉15%,丹能15%,大黃5%,荷葉5%,玳玳花5%。 一、噴霧制茶法 1、水提濃縮。將上述的中草藥先后用藥量之8、4、2倍水分別煎煮60、45、36分鐘取汁。合并三次提取液進行煎煮,濃縮成濃汁備用。 2、噴霧干燥。將茶葉置于干凈盤中,用噴霧器具將中草藥提取之濃汁噴霧于茶葉上。噴灑過程中要注意翻動茶葉,務使噴霧均勻。然后將盤中茶葉鋪撒均勻,送入烘箱中烘去水分。經多次噴霧干燥過程,直至中草藥提取濃汗噴霧使用完畢。 3、包裝密封。將烘干之茶葉用食品塑料袋按每百克分裝后,密封即為成品。 二、袋泡茶制法 1、選凈粉碎。將上述的中草藥(炮制好的)揀去雜質后,分別用粉碎機研磨粉碎成粒度大小一致的粗末。 2、混合分裝。將中草藥粗末與綠茶末一起混合均勻,每10克以茶用濾紙袋包裝成袋泡茶,每10小袋用一食品塑料袋密封即可。 飲用方法:將約5克減肥花葉或袋泡茶放入杯中,先沖入杯中三分之一水量加蓋悶3至5分鐘后,再加至250毫升水量沖泡。每日飲2至4包。參考文獻:http://www.qm120.com/
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cenbei

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