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提問: 頸椎病 問題補充: 最近工作強度太大,一整天都坐在電腦前,現在每天都腰酸背痛,脖子疼的。想晃動晃動特別疼。我是不是得了頸椎病啦??如果去檢查,應該看什么科室啊???多謝各位。檢查費用大概多少??2008-05-12 18:20 據了解,頸椎病是不能隨便按摩的。如果不專業,極有可能適得其反吧。。。 医师解答: 你這是頸椎勞損,也可以說是頸椎病的早期表現。主要是由于長時間的伏案工作,或頸椎長時間保持一個固定的姿勢造成的。如果沒有同時伴隨頭痛、頭暈、手麻等癥狀,在休息一段時間后即可緩解。頸椎病是上班族的職業病和常見病,也是影響人們健康的重要疾病之一,嚴重的會造成頭痛、頭暈、上肢麻木、精神緊張、視力下降甚至癱瘓,從而影響我們的工作、學習和生活。根據其病因可以針對治療,如牽引、按摩、熱敷等。自己應該注意:不要長時間的維持一個固定的姿勢,在工作45分鐘后應該抬頭“左顧右盼”讓頸椎和其周圍的肌肉都活動一下也能起到放松的作用;還可以緩緩地轉動脖子,用左手打右邊的肩膀,右手打左邊的肩膀,來回交替;在平時也要養成良好的習慣,如盡量不要躺在床上看電視和看書。少打麻將;還有一點是很重要的,那就是電腦屏幕不宜過低也不宜過高,屏幕的上邊應該和眼睛同高.
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