主食,多吃,蔬菜,水果,答案
提問: 減大腿 問題補充: 我是一個女生，自從上班兩年來，我的大腿內外側明顯變粗了，主要是肉松弛了。腰上也有些贅肉。本人不算胖，但上下身有點不協調，平時買牛仔褲也不太好買，特苦惱。因此，希望各位減肥成功的MM提供一些經驗，然后開始我的減肥計劃，在此謝謝大家了。需要提供實際的經驗，希望不是理論套話，謝謝！！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出多運動,減少主食的攝入量.多吃新鮮水果及蔬菜.
提問: 減大腿 問題補充: 我是一個女生，自從上班兩年來，我的大腿內外側明顯變粗了，主要是肉松弛了。腰上也有些贅肉。本人不算胖，但上下身有點不協調，平時買牛仔褲也不太好買，特苦惱。因此，希望各位減肥成功的MM提供一些經驗，然后開始我的減肥計劃，在此謝謝大家了。需要提供實際的經驗，希望不是理論套話，謝謝！！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出多運動,減少主食的攝入量.多吃新鮮水果及蔬菜.
全站熱搜
留言列表
